主页经典鲜肉大包

经典鲜肉大包

这款最传统、最受欢迎的肉包子,以松软的包子皮包裹鲜美多汁的猪肉馅,口感饱满,是北方早餐的经典选择。本食谱提供更详细的和面、发酵及包制技巧,助您轻松制作。

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灵感来自 M*******y

包子猪肉早餐中式面点

食材

16 种食材 · 12 人份
葱花
30 克 · 馅料提香
白糖
3 克 · 用于肉馅,提鲜增味
生抽
2 汤匙 · 调味增鲜
清水或高汤
80 毫升 · 分次加入,使肉馅更饱满多汁,可根据吸水性略调
姜末
10 克 · 去腥增香
猪肉馅
300 克 · 建议肥瘦比例3:7
中筋面粉
300 克 · 制作包子皮用
温水
160 毫升 · 约35-40℃,根据面粉吸水性调整
干酵母
3 克 · 活性干酵母
白糖
5 克 · 用于面团,促进发酵
老抽
0.5 汤匙 · 为肉馅上色
蚝油
1 汤匙 · 增鲜提味
香油
1.5 茶匙 · 馅料增香,可略多
料酒
1 汤匙 · 去腥
白胡椒粉
0.5 茶匙 · 去腥增香
盐
0.5 茶匙 · 按个人口味调整

烹饪步骤

7 步
  1. 1

    将中筋面粉、干酵母和用于面团的白糖在干净的大碗中混合均匀。将温水缓慢分次加入面粉中,边加边用筷子搅拌,直到面粉呈絮状,没有干粉。将面絮揉合成团,移到撒有薄粉的案板上,开始揉面。用手掌反复揉搓、推压面团,直到面团表面光滑,富有弹性,且达到“三光”(面光、手光、盆光)的状态,大约需要10-15分钟。将揉好的面团放入抹了薄油的碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置于温暖湿润处(如烤箱内放碗热水)发酵约60-90分钟,直至面团膨胀至原体积的2倍大,用手指蘸少许面粉在面团中央戳洞,洞口不回缩不塌陷即为发酵完成。

  2. 2

    在猪肉馅中加入姜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐和用于肉馅的白糖。用筷子沿同一方向(如顺时针)持续搅打肉馅,直到肉馅变得粘稠,上劲。然后分2-3次少量多次地加入清水或高汤,每一次加入后都需充分搅打,确保水分完全被肉馅吸收,直到肉馅变得饱满、水润并富有弹性。最后,加入切好的葱花和香油,轻轻拌匀,避免过度搅拌导致葱花出水,盖好放入冰箱冷藏备用,让味道更好地融合。

  3. 3

    将发酵好的面团取出,放在撒有适量干面粉的案板上,用手掌反复揉搓、按压,充分排气至少5-10分钟,揉至面团内部组织细腻,切开无明显气孔。排气是包子皮光滑的关键步骤。将排好气的面团搓成长条状,用刮板或刀均匀地分割成12等份大小的面剂子。取一份面剂子,用手掌按扁,然后用擀面杖从中心向外擀开,擀成中间略厚、边缘较薄的圆形面皮,面皮直径约10-12厘米。擀面时,一手固定面皮,另一手持擀面杖旋转擀压边缘,这样更容易擀出理想的形状和厚度。

  4. 4

    取一张擀好的面皮,手心托住面皮,放入约30-40克肉馅于面皮中央。用另一只手的拇指和食指从面皮边缘的任意一点开始,连续向上捏褶,每捏一个褶就向内收拢一点馅料,并用拇指轻压馅料,同时将面皮向中心聚拢。重复此动作,将所有边缘捏合收口,形成一个漂亮的褶子包或光滑的包子。确保收口处捏紧,防止蒸制时馅料漏出,也可用拇指和食指将收口处稍微扭一下。

  5. 5

    在蒸笼底部铺上湿润的蒸布或烘焙纸,将包好的包子间隔开来,整齐地摆入蒸笼中,避免包子之间互相粘连。盖上蒸笼盖,放置于温暖处进行二次发酵(醒发)15-20分钟。此时包子会明显膨胀,体积变大,用手轻轻按压包子表面,能感受到其富有弹性,且轻微回弹,重量也变得轻盈,即可进行蒸制。

  6. 6

    二次发酵完成后,将蒸笼放入装有足量冷水的蒸锅中。开大火烧开水,水开后转中大火,继续蒸15分钟。蒸制时间可根据包子的大小和馅料的多少略作调整,确保馅料完全熟透。

  7. 7

    关火后,请勿立即打开锅盖。让包子在蒸锅中利用余温虚蒸5分钟,这一步非常重要,能有效防止包子表皮因骤然遇冷而回缩塌陷。5分钟后,小心打开锅盖,取出热腾腾、松软可口的经典鲜肉大包即可享用。